रात के डिनर में शामिल करें हाई प्रोटीन फूड्स, तेजी से घटाएं वजन
Lifestyle news: जिस तरह सुबह का ब्रेकफास्ट हमें पूरे दिन एनर्जी से भरा हुआ रखता है, वैसे ही रात का डिनर भी वेट लॉस करने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण…
यहां जानें नमक के पानी से नहाने के फायदे..
Life style News: नमक एक ऐसी चीज़ है जो खाने का स्वाद बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर खाने में नमक अधिक या कम हो जाए तो उसका स्वाद…
Thoughtful woman at home - copyspace
महिलाएं इस तरह रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल?
Mental Health Tips For Women: आज के समय में महिलाएं पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर हर फील्ड में आगे बढ़ रही हैं।वहीं इनकी कामयाबी देखकर हमें गर्व होता…
योग आसनों की मदद से ऐसे दूर कर सकते हैं झड़ते बालों की समस्या…
Life Style News:बारिश के मौसम में बालों, त्वचा और पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए कुछ योगासनों को अपनाया जा सकता है। ये योगासन न केवल आपके…
हेल्दी हार्ट हेल्थ के लिए आज ही अपनाएं ये टिप्स,सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे..
LIfe style News: दिल की बीमारियों से बचने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव बेहद जरूरी हैं। यहां जानें हृदय को मजबूत कैसे करें। दरअसल अच्छी सेहत के लिए दिल…
बिग बॉस ओटीट सीजन 3 : विशाल पांडे और अरमान मालिक में पहले भी नुक जुक हुई है अरमान मालिक ने जड़ा थप्पड़ जानिए क्या है पूरा मामला
'बिग बॉस ओटीटी 3' में अरमान मलिक और विशाल पांडे के बीच खतरनाक मारपीट देखने को मिला। इससे पहले मच्छर वाले कमेंट को लेकर अरमान और विशाल में लड़ाई हुई…
जिम के लिए कौन से फल सबसे अच्छे हैं? फिटनेस और हेल्थ, दोनों के लिए फायदेमंद
क्या आप भी हर रोज जिम में वर्कआउट करते हैं? अगर हां, तो आपको भी इन फ्रूट्स के बारे में जान लेना चाहिए जिन्हें एक्सरसाइज करने से पहले या फिर…
क्वाड देशों ने 2023 समिट के बाद हुई प्रगति की समीक्षा की
नई दिल्ली। क्वाड सदस्य देशों के वरिष्ठ अधिकारियों ने मई 2023 में समूह के शिखर सम्मेलन में की गई प्रतिबद्धताओं को प्राप्त करने में विभिन्न क्वाड कार्य समूहों द्वारा की…
मिनटों की एक्सरसाइज के साथ अपना लें ये Weight Loss Hacks, महीने भर में कम हो सकता है वजन
Effective Weight Loss Hacks: वजन घटाना इतना भी मुश्किल नहीं है। आपको कुछ मिनट की एक्सरसाइज के साथ वेट लॉस हेक्स को अपनाना होगा। महीनेभर में आपका वजन कम होने…
मानसून में सारी बीमारियों की जड़ हैं ये 3 वजह, अगर जान लेंगे को नहीं पड़ेंगे बीमार
बारिश के मौसम में लोग सबसे ज्यादा बीमार पड़ते हैं। मानसून में वायरल इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। बरसात में खराब पानी, मच्छर और दूषित हवा सारी बीमारियों की…